Sophrologue・Thérapeute Holistique & Coach Certifiée
Devenez créateur de votre bien-être.
Grâce à un accompagnement sur mesure et des outils personnalisés que vous pourrez vous approprier, devenez créatrice•eur autonome de votre mieux-être. Vous retrouverez ainsi un meilleur équilibre et une vie plus alignée avec vos valeurs. Découvrez comment je peux vous aider..
Sophro-Thérapie
La sophrologie est une thérapie psycho-corporelle complète et très efficace visant à vous accompagner vers un véritable mieux-être au quotidien grâce à une plus grande conscience du corps et de l’esprit et une meilleure confiance en soi.
Sophro-Coaching
Grâce à des techniques créatives de questionnement et de sophrologie, je vous aide à mettre en lumière vos ressources et vos compétences, tout en libérant votre créativité, dans le but de développer votre confiance et votre bien-être.
Tarot Psy
Afin de vous aider à éclaircir votre situation et déceler les schémas en place, je propose également des séances de tarot psychologique qui permettent une excellente vue d’ensemble de votre situation, des ressources et opportunités disponibles.
« La sophrologie permet une harmonisation
du corps et de l’esprit en conscience,
tout en développant nos capacités à choisir
et créer notre vie plutôt que la subir. »
CL
domaines d’application
bien-être・confiance en soi・stress・entretiens・préparation mentale・estime de soi・concentration・gestion des émotions・entreprise・charge mentale・séances de groupe・burn out・examens・deuil・anxiété・vie de couple・créativité・douleurs・proches-aidants・périnatalité・fatigue・séparation・retraite・divorce・séances individuelles・vie de famille・sport・travail・convalescence・relaxation
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